|
|
| Snedsted Gymnastik og Idrætsforening |
|
|
|
|
| |
SGIF MOTION
Hvem er vi ?
Hvad udbyder vi ?
Hvorfor SGIF Motion
|
|
Bestyrelsen
Hvis man har spørgsmål, brug for råd el. vejleding, så er man ALTID velkommen til at kontakte os i bestyrelsen. |
Formand, Sekretær.
Palle Fuglsang
Søndergade 21
7752 Snedsted
Mobil: 26754825
Mail: pallefuglsang@mail.dk
Repræsentant i motion
Tanja Christensen
Øster álle 10
7752 Snedsted
Mobil: 29633099
Mail: dktamc@gmail.com
Bestyrelsemedlem
Brian Stüker
Møgelvej 23
7752 Snedsted
Mobil: 41745000
Mail: b.stuker@gmail.com
|
| |
Revisor
Flemming Nielsen
Hovedgaden 32, 1
7752 Snedsted
Mobil: 20296283
Mail: hmgaard19@gmail.com
Revisor
Torben Overgaard
Hovedgaden 29
7752 Snedsted
Mobil: 51326349
Mail: overgaardtorben@gmail.com
Kasserer
Karin Kvejborg
Legårdsvej 16
7752 Snedsted
Mobil: 23363010
Mail: karinkvejborg@gmail.com
Suppleant
Casper Christensen
Ladetoften 2
7700 Thisted
Mobil: 23234810
Mail: ccbiler@gmail.com
|
|
|
BØRNE / UNGE - MOUNTAIN BIKE
|
|
Mountainbike træning for børn og unge
Snedsted cykelmotions MTB afdeling udfordrer piger og drenge i skolealderen, der godt kan lide at cykle og lege.
MTB er sjov motion og hyggeligt socialt samvær i den fantastiske natur i Thy. Der er fokus på både den tekniske træning, leg, balance, motion og sociale relationer. Træningen vil tilpasses efter niveau og træningen vil foregå af DGI-uddannede instruktører.
Vi øver
* drop og hop
* ned og op
* sving og balance
* cykel lege og andre aktiviteter
Du kan låne en cykel - Du har mulighed for at låne en mountainbike og cykelhjelm, vi har 3 mountainbikes. Bemærk det er kun muligt når vi er i Snedsted.
|
Træningstider:
Mandag kl. 17.00 - 18.15 lige uger Thorsted, ulige uger Vilsbøl
Torsdag kl. 17.00 - 18.00 Altid i Snedsted
Mødested
Snedsted Trombakkens P-plads, Brandbakken 4, 7752 Snedsted
Vilsbøl skovlegeplads P-plads, Kltmøllervej 84, 7700 Thisted
Thorsted P-plads, Klatmøllevej 7700 Thisted
Find nærmere oplysninger på facebookgruppen Snedsted MTB Børn / Unge
Pris 500,- for en hel sæson
|
|
Voksen MTB M/K
Sæson: Vi kører hele året
Træningstider: Hver tirsdag kl. 18.30 der annoceres på facebookgruppen Snedsted MTB Voksne
Kontaktperson: Casper Christensen, tlf. 23234810 el. Bria Stüker tlf. 41745000
Træningsturene er med fokus på den gode oplevelse og vil typisk være mellem 1,5 til 2 timers varighed. Vi køre fra skiftende udgangspunkter, der bliver annonceret på vores facbookgruppe. Vi vil dele os op på hold alt efter fart, distance, hyggetur eller høj puls.
Vi bestræver is på at arrangere en månedlig søndagstur, hvor vi besøger forskellige spor i DK. Dette vil også bliver annoceret på Snedsted MTB Voksne.
Alle er velkommen
Følg os på facebook gruppen " Snedsted MTB Voksne".
|
|
Spinning er indendørs cykling på en cykel, der står godt fast på fire fødder og foregår hos os på hold med op til 12-14 deltagere samt en instruktør.
Der er som udgangspunkt to hold, hvor man kan booke en cykel og et hold hvor man kan booke en cykel for en hel periode. Der er spinning i vinte halvåret delt op i to perioder, henholdsvis efterår(oktober-december) og vinter(januar-marts).
Spinning i SGIF er for voksne, der vil holde sig i form gennem vinteren uden at skulle ud i kulde, mørke og regn, men gerne vil cykle og svede i selskab med andre og til god musik.
Du bestemmer selv hvor hårdt det skal være, da du selv kan skrue op for belastningen på din cykel. Det betyder både, at du kan undgå overbelastning, men også at du kan få al den belastning du ønsker, hvis du gerne vil have, at det skal være rigtig hårdt.
De nærmere hold, tidspunkter, sæson og priser kan ses ved holdene under tilmelding.
Kontaktperson: Palle Fuglsang, tlf. 26754825, mail pallefuglsang@mail.dk
|
|
Motionscykling(landevej)
Sæson 2021: mandag d. 8. april – torsdag d. 30. september
Træningstider: mandag og torsdag
- april og september startes kl. 18.00
- maj, juni, juli og august startes kl. 18.30
Kontaktperson: Palle Fuglsang, tlf. 26754825
Med udgangspunkt fra området foran Snedsted Hallens cafeteria ud mod parkeringspladsen starter vi vores træningsture.
Vi deler os op i hold efter hvor langt og hvor lang tid vi har lyst til at cykle.
Udgangspunktet er tre hold:
Hold 1: cykler i 1 ½ til 2 timer, 26-30 km/t og en distance på 40 til 60 km
Hold 2: cykler i 1 til 1 ½ time, 22-25 km/t og en distance på 30-40 km
Hold 3: cykler i ca. 1 time, ca. 20 km/t og en distance på ca. 20 km
Hastigheden vil blive lagt ud fra de fremmødte, så alle kan være med, men må forventes at være lidt stigende hen over sæsonen.
Vi vil altid forsøge at inddele holdene så alle får en god tur. Det kan blandt andet betyde, at der bliver flere eller færre hold afhængig af hvor mange vi er. Vi følges ad hele vejen og sørger for at få alle med til mål.
Foreningen har følgende 5 GO STIL regler:
1: Brug altid cykelhjelm.
2: Niveau opdelt hold
3: Vis hensyn
4: De bredeste skuldre bærer det tungeste læs
5: Vær realistisk ved valg af hold
|
|
Hygge-Cykel-Holdet M/K
Sæson: 30. april – 27. august
Træningstid: tirsdag kl. 18.30
kontaktperson: Erling Have, tlf. 61112875
Hygge cykelholdet er for dem, der gerne vil ud at cykle på deres hverdags cykel, uanset om det er en almindelig herrecykel, en bedstemor cykel, el cykel eller hvad man nu har stående. Det er ikke nødvendigt at bruge fint cykeltøj. Bare kom i det du har.
Tempoet er roligt og distancen kort. Turene vil som udgangspunkt vare under en time. Kom som du er med den cykel du har og deltag. Det bliver hyggeligt. Og så får vi noget frist luft som ekstra gevinst.
Hyggeligt samvær og en hyggelig cykeltur er vores mål.
|
|
|
| |
Tilmeld dig aktivitet og hold
|
| Her kan du tilmelde dig hold og aktiviteter under SGIF |
|
|
|
|
|
|