MOTION
KALENDER
Kalender
SGIF Gymnastik - Bestyrelsesmøde 28-10-2019 16:30:00
Sted: SGIF Klublokale
Gruppe: Bestyrelsen 2019/2020
Dato: 28-10-19
Tidspunkt: 17:30 - 21:00
Hovedforeningen 05-11-2019 18:00:00
Sted: Klubhuset
Gruppe: Ledelsen
Dato: 05-11-19
Tidspunkt: 19:00 - 22:00

KVINDE-MTB

Motionscykling er klar med et helt nyt tilbud - nemlig MTB træning - kun for kvinder!

Sæsonstart d. 8. april til udgangen af september

Vi træner om mandagen

- april og september kl. 18.30

Maj- juni- juli og august kl. 19.00

Kontakt person forår Bente Larsen tlf. 22736759 efterår Tanja Christensen tlf. 29633099

April mødested fra Tvorup Shelterplads

Maj - mødested fra Vilsbøl skovlegeplads P-plads

Juni – mødested fra Thorsted P-plads

Mødested for efteråret vil blive annonceret senere..

Social arrangement den 6 maj. Vi starter kl 18.00 fra Vilsbøl p. plads og cykler til Klitmøller og spiser sammen… J

Det vil som udgangspunkt blive meldt ud på facebookgruppen Snedsted MTB voksne, hvis der arrangeres andre ture.

- Du har mountainbike og cykelhjelm, og er enten helt nybegynder eller måske har du været lidt ude i skoven, men er usikker på gearskifte, bremseteknik og balance. Nu har du chancen for at komme godt i gang på din MTB!

- Vi begynder på brede skovveje og stier og øver basisteknik. Vi bliver fortrolige med MTB’en og får den nødvendige kontrol og sikkerhed til at begynde at cykle på mtb stierne.

- Alle skal have en god oplevelse, når vi cykler, og der bliver tid til at lære hinanden at kende og dele gode ideer og oplevelser. Mountainbike er effektiv konditionstræning samtidig med at du kommer ud i naturen og får frisk luft sammen på et hold.

Vi håber, at der med tiden kan deles op på flere forskellige niveauer så der er plads til alle uanset om man er øvet eller helt ny. Ved alle træninger køres der ca. i1½ time, hvor der er plads til vandpauser. Vi vil hver gang lave noget teknik og pulstræning. Husk vand :-)

Initiativtager, Bente Larsen og Tanja Christensen byder velkommen.

HOLDTILMELDNING
Her kan du tilmelde dig
hold og aktiviteter
under SGIF
BOOKING
Her kan du se,
hvornår lokaler
og baner er ledige
VORES SPONSORER
SGIF Snedsted | Østerallè 10 | 7752 Snedsted | Telefon +45 29 91 30 46 | CVR. 29247439