GYMNASTIK
KALENDER
Kalender
Julebalsmøde 12-12-2019 19:00:00
Sted: SGIF Klublokale
Gruppe: Ledelsen
Dato: 12-12-19
Tidspunkt: 19:00 - 22:00
Snedsted Amatør 16-12-2019 17:30:00
Sted: Klublokalet
Niveau: Forening
Starttidspunkt: 16-12-19 kl. 17:30
Sluttidspunkt: 16-12-19 kl. 23:00
Julebal 2019 28-12-2019 21:00:00
Sted: Snedsted Hallen
Niveau: Forening
Starttidspunkt: 28-12-19 kl. 21:00
Sluttidspunkt: 29-12-19 kl. 02:00
Nytårsløb 2019 31-12-2019 08:00:00
Sted: Sundby Thy´s Klubhus
Niveau: Forening
Starttidspunkt: 31-12-19 kl. 08:00
Sluttidspunkt: 31-12-19 kl. 13:00
SGIF Badminton 14-01-2020 19:30:00
Sted: SGIF Klublokalet
Gruppe: Bestyrelse
Dato: 14-01-20
Tidspunkt: 19:30 - 23:00

JUMPING FITNESS

Hold:
Tirsdag  kl. 19.00 - 20.00
Torsdag kl. 19.00 - 20.00

i minihallen 


Underviser:
ANNA, MIA, RIKKE, og MAYA


KONTIGENT:
MEDLEMSKAB TIL JUMPING + ET FAST BELØB PR. GANG MAN BOOKER EN TRAMPOLIN.

JUMPING FITNESS ER FOR BÅDE MÆND OG KVINDER.

JUMPING FITNESS ER EN FANTASTISK TRÆNINGSFORM, HVOR MAN ARBEJDER MED KONDITION, MUSKLER, BALANCE OG SMIDIGHED.

KROPPENS 400 MUSKLER ARBEJDER PÅ HØJTRYK, DET ER ENERGISK, HÅRD OG SJOVT.
MAN VÆGTER MELLEM HØJ OG LAV TEMPO, UDFRA STYRKETRÆNING OG BALANCETRÆNING.

MAN MÆRKER PRIMÆRT TRÆNINGEN PÅ BALLER, LÅR OG RYG. MEN HELE KROPPEN FOR EN TUR.



 

HOLDTILMELDNING
Her kan du tilmelde dig
hold og aktiviteter
under SGIF
BOOKING
Her kan du se,
hvornår lokaler
og baner er ledige
VORES SPONSORER
SGIF Snedsted | Østerallè 10 | 7752 Snedsted | Telefon +45 29 91 30 46 | CVR. 29247439