GYMNASTIK
KALENDER
Kalender
Evaluering Julebal 20-01-2020 17:30:00
Sted: SGIF Klublokale
Gruppe: Hjælpere Julebal 2019 - Baren + garderobe + bank
Dato: 20-01-20
Tidspunkt: 17:30 - 19:00
Snedsted Svømmeklub - Bestyrelsesmøde 23-01-2020 18:00:00
Sted: Midtthy Håndbold Klublokale
Gruppe: Bestyrelse
Dato: 23-01-20
Tidspunkt: 18:00 - 22:00
Hovedbestyrelsesmøde 28-01-2020 19:00:00
Sted: SGIF Klublokale
Gruppe: Ledelsen
Dato: 28-01-20
Tidspunkt: 19:00 - 22:00
sgif gymnastik 03-02-2020 17:30:00
Sted: sgif klublokale
Gruppe: Bestyrelsen 2019/2020
Dato: 03-02-20
Tidspunkt: 17:30 - 22:00
Generalforsamlinger i SGIF foreninger 22-02-2020 13:00:00
Sted: klubhuset
Gruppe: Ledelsen
Dato: 22-02-20
Tidspunkt: 13:00 - 18:00

JUMPING FITNESS

Hold:
Tirsdag  kl. 19.00 - 20.00
Torsdag kl. 19.00 - 20.00

i minihallen 


Underviser:
ANNA, MIA, RIKKE, og MAYA


KONTIGENT:
MEDLEMSKAB TIL JUMPING + ET FAST BELØB PR. GANG MAN BOOKER EN TRAMPOLIN.

JUMPING FITNESS ER FOR BÅDE MÆND OG KVINDER.

JUMPING FITNESS ER EN FANTASTISK TRÆNINGSFORM, HVOR MAN ARBEJDER MED KONDITION, MUSKLER, BALANCE OG SMIDIGHED.

KROPPENS 400 MUSKLER ARBEJDER PÅ HØJTRYK, DET ER ENERGISK, HÅRD OG SJOVT.
MAN VÆGTER MELLEM HØJ OG LAV TEMPO, UDFRA STYRKETRÆNING OG BALANCETRÆNING.

MAN MÆRKER PRIMÆRT TRÆNINGEN PÅ BALLER, LÅR OG RYG. MEN HELE KROPPEN FOR EN TUR.



 

HOLDTILMELDNING
Her kan du tilmelde dig
hold og aktiviteter
under SGIF
BOOKING
Her kan du se,
hvornår lokaler
og baner er ledige
VORES SPONSORER
SGIF Snedsted | Østerallè 10 | 7752 Snedsted | Telefon +45 29 91 30 46 | CVR. 29247439